20 минут EMS тренировки
-
это действительно стоит испытать!


Что такое ems тренажеры?

Глубокая и интенсивная проработка одновременно до 20 групп мышц, которая практически невозможна при занятиях на обычных тренажерах;

Уникальная возможность заняться спортом для людей с жестким лимитом времени;

Шанс для тех, кому противопоказаны физические нагрузки;

Максимальный результат за минимальный срок.

Получить консультацию


Преимущства EMS






Сбросьте лишний вес





Укрепите мышцы





Избавьтесь от болей в спине, шее и тяжести в ногах





Нарастите мышечную массу и сделайте фигуру более рельефной





Нормализуйте кровяное давление, снизьте уровень сахара в крови





Восстановите функции мышц после травм





Эффективно стимулируйте обменные процессы

Этапы тренировок

Анкета

На первой тренировке клиент заполняет анкету, где
указывает все особенности своего здоровья, цели и
задачи.
(только на первой тренировке)

Диагностика

Профессиональная диагностика позволит сделать
систему тренировок наиболее эффективной

Программа тренировок

Персональный тренер выстраивает план тренировок.
Каждая тренировка проходит под руководством
персонального тренера.
Тренер может корректировать интенсивность импульсов
на каждую группу мышц.

Упражнения

Клиент выполняет те или иные упражнения, при этом
все группы мышц стимулируются с помощью надетого
на него ЭМС-костюма.

Массаж

Каждая тренировка завершается 3-5 минутным
лимфодренажным массажем.
Массаж осуществляется с помощью того же
ЭМС-костюма путем подачи импульсов в режиме
«Лимфодренаж».

Фото с тренировок





Получить консультацию





Отзывы

Посещение студии персональных ЕМS тренировок Еxpress Fit или моя треня с помощью «костюмчика»!!! По приходу в студию сразу был отмечен первый плюс-никаких сумок, спортивных атрибутов и т.п. , форма выдается на месте .. можно взять с собой носки и кроссовки(что я и сделала) , надела одноразовое белье и пошлепала в зал , где меня ждал «костюмчик водолаза» На первый взгляд можно подумать что это фитнесс для ленивых. ..да ужж(((за время трени сходит семь потов, элементарные упражнения даются с нереальной нагрузкой…честно признаюсь, задуманный класс я показать не смогла , ….ибо чтобы даже присесть нужно реально приложить усилия) ….тем самым за 20 мин и получается «уработаться» как надо! В конце тренировки меня ждали заслуженные минуты релакса! В общем треня очень и очень продуктивна, за минимум времени-максимум энергозатрат!Еще один плюс-это сама по себе получается индивидуальная тренировка, где тренер показывает, мотивирует и морально поддерживает тебя, когда уже совсем «силушки покидают» Ребят, рекомендую , однозначно!!!

Источник Елена

А мы тут с Олей на днях были в студии Express Fit. EMS - фитнес будущего, проверяли на себе ЭМС(EMS) тренировки! За 25 минут с нас сошло по семь потов, если не больше! А во всем виноват космический костюм, передающий электро импульсы к мышцам!⚡Вроде выполняешь простые упражнения, но они с тааааким трудом даются в этом костюме! По итогу будто отпахал в зале как минимум часа 2!💪 Советую попробовать всем и прочувствовать на себе так сказать! У меня лично еще два дня болели все мышцы, а это значит, что есть эффект!

Источник Евгения

Эффект превзошел все ожидания! Не нужны многочисленные тренажеры, гантели и штанги и часы, проведенные в спортзале. Незамысловатые упражнения, простейшие снаряды и 20 минут времени - теперь этого вполне достаточно для полноценной тренировки! А опытный тренер направит усилия в нужное русло. Экспресс фит - спорт будущего

Источник Валерий






Цены

Стоимость тренировки

Пробная тренировка

700 руб.

Для подписчиков групп ВК,OK и Instagram - 500 рублей!

Абонементы от

4 500 руб.

Подробнее по телефону

60‒28‒48

Получить консультацию





Контакты

г.Барнаул, Взлетная 13


Мы в соцсетях

X

Получите консультация
прямо сейчас

X

Акция "Безлимит"

Тут инфа.